こんにちは、ちゃんびばです。
今回は矯正を考えている人が気になる矯正中の痛みについてお伝えしていきます。
私も矯正前に1番気になったのは矯正の痛みです。途中で挫折・後悔しないかが不安でした。。
やはり歯を動かしていくのでどうしても痛みは伴いますが、人間ってすごいですね、慣れます（笑）
とはいえ、最初は痛みもあるけどお腹はしっかり空くので・・。痛みが強い時でもなんとか食べれた食事もお伝えします。
最初の装置装着後が1番痛い。
今振り返っても、最初に装置を付けた時が1番痛かったです。
逆に言えば最初さえ乗り越えてしまえば後はなんとかなります。
先生からも装着初日に「つけて1、2日は痛みが出やすいからどうしても痛かったら鎮痛剤飲んでね。でも、鎮痛剤飲むと歯の動きが遅くなっちゃうから飲み過ぎには注意してね。」と言われました。
もうやるからには早く歯並びを綺麗にしたかったので、できるだけ薬は飲まずに過ごすぞ〜と意気込んでたんですが、装着して1時間程度でズキズキとした痛みが・・。
そして段々と痛みは強くなり、お腹が空いたのでご飯にしようと思ったんですが、
痛くて噛めれない。。
ゼリーでさえもしんどかったです。。
「痛い、、痛い、、、」と言いながらも薬を飲むためになんとか食べられるだけ食べて薬を飲んで早めに寝ました。薬を我慢することはできませんでした（笑）
翌日も痛みは変わらずでしたが、お腹が空きすぎて痛みと格闘しながらなんとかグラタンを完食しました。食べ終わるまでに40分くらいかかりました。。
この痛みがずっと続くのか・・。と心が折れかけてたんですが、なんとか痛みが少しずつ楽になったのか、食い気が勝ったのか食べれる量も増え1週間したところでだいぶ今まで通り食べられるようになりました。
私は噛む時が1番痛かったです。
装着から半年までは調整するたびに痛かった
その後も、1ヶ月に1度のペースで治療は進み、治療の度にワイヤーが少しずつ太くなったり、閉め直しを行うので調整後〜2、3日の間は痛みがでてました。
ただ、痛みの分歯が動いている証拠ですし、装着から半年までは歯が動くスペースができた分、どんどん動いて行っていたので治療が進んでいることを励みに頑張ることができました！
半年後からは調整した日だけが痛むように
半年を過ぎたあたりから調整をした日は痛いんですが、痛みを感じなくなるのが早くなってきました。
ただ、矯正しているのにも慣れ始め、気が緩んだのか虫歯になりかけて先生に怒られました。
やはり、半年程で気が緩む人が多いのか歯磨きが雑になり虫歯になる人が多いそうです。
虫歯になると、場合によっては治療が遅れる可能性もあるので、みなさんは虫歯にならないように注意してくださいね。
1年後からは調整日も痛みが少なくなった。
私の場合は1年でだいぶ歯も動いたので、歯並びが揃ってきてからは歯の動きが少なくなった分、痛みもあまり感じないようになりました。
1年半が経った頃には調整日もほぼ痛みを感じなくなったので、どうぞ調整してください。という感じで心穏やかに調整を受けてました。
矯正中痛みがあってもなんとか食べられた食事
私の場合は噛んだ時に1番痛みがあったので、できるだけ噛まなくてすむような食事が食べやすかったです。
- グラタン、ドリア
- ゼリー、プリン
※うどんはコシがあるからか意外と食べづらかったです。。クタクタになるまで煮たら大丈夫かもですが。。
ゼリーもウィダー系は吸うのが難しくてなれるまでは食べられませんでした汗
まとめ
最初さえ乗り越えてしまえばなんとかなります！！
始めは痛くて余裕もないですが、慣れていくとだんだん「これも食べられるか・・？」と挑戦していきます（笑）
お煎餅も食べられない！！！と最初は思ってましたが、慣れてきたらお煎餅やかりんとうもバリボリ食べてました。
装置が壊れる可能性もあるので、堅いものを食べるのは控えるように言われていましたが自己責任で食べてました。
ストローで吸うのも痛い！スタバでフラペチーノなんて飲めない！！と思ってましたが、どうしても飲みたいフラペチーノが発売されて、飲みましたね。飲めました（笑）
食い意地がはってるんでしょうね。。
矯正したらあんまりご飯も食べられないし、矯正ダイエットだ〜〜！
なんて思ってましたが、全然体重変わりませんでした。
初めて装置つけた最初の1週間だけでしたかね？やつれてたのは。
私の2年後に矯正を始めた知人は矯正始めてからどんどん小顔さんになってます。。あれ？
なので、これから始めるみなさんも最初の痛みさえ我慢して乗り越えたら後はなんとかなります！！
一緒に綺麗な歯並びを手に入れましょう〜！！！
最後までありがとうございました！
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